行前規劃:

A案：一日遊

去程：中壢車站06:31(樹林車站07:10)搭台鐵4148車次區間車，人車同行09:45至頭城車站。

頭城車站騎鐵馬至瑞芳車站，走台2濱海全程65KM，爬升433M下降485M。

回程：瑞芳車站(18:12)搭台鐵653車次莒光號，自行車託運回中壢(樹林)車站。

B案：二日遊

去程：中壢車站06:31(樹林車站07:10)搭台鐵4148車次區間車，人車同行08:2３至瑞芳車站。

day1：瑞芳車站騎鐵馬至頭城車站，走台2濱海全程66KM，爬升485M下降433M，夜宿頭城包棟民宿，傍晚海邊賞景踏浪，夏夜聽濤歡聚暢飲。

day2：翌日看日出、戲水、沖浪.......。

回程：瑞芳車站(18:12)搭台鐵653車次莒光號，自行車託運回中壢(樹林)車站。

東北角健身運動漫步之旅 & 鐵馬單車路線 擁有青山綠水、灣岬奇岩及百年古道等國際魅力的獨特自然資源，更規劃有完整自行車道路網，其中以福隆濱海渡假小鎮為中心，北至鹽寮，南至石城，全長10多公里之山海景觀自行車道最具特色。

台鐵一直都有兩鐵環保列車，臺鐵+鐵馬的配套服務，隨著愈來愈多人利用鐵路+鐵馬來拓展休閒生活，台鐵的配套措施也開始漸漸的完整了，自105年4月22日起，開放攜車袋自行車各級列車均可乘車，非攜車袋自行車的適用班次也一整個大增。